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南あわじのフィットネス ココラボ(cocolabo) ハリココharicoco

お客様の嬉しい悲鳴

体幹がしっかりしてきて、体が安定し姿勢が良くなりました!!

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ご相談内容
下腹を引き締めて、太ももを細く、全体的にスリムになりたいです。
とにかくスタイル良く、おしゃれを楽しみたいです。
結果
・体重49.8kg→50.3kg(+ 0.5kg)
・筋肉量20.9kg→21.9kg(+ 1.0kg)
・体脂肪量11.8kg→11.0kg(- 0.8kg)
・体脂肪率22.7%→21.7%(- 1%)
・腹囲72cm→72cm(変化なし)
・内臓脂肪レベル4→4(変化なし)
・身体点数96点→98点(2点UP)
お客様の声
フィットネスを始めてから体幹がしっかりして
体のバランスが安定してきたように思います。
姿勢も意識するようになってきました。
今のトレーニングを楽にこなせるようになりたいです。
スタッフの声かけ(あと20秒!!!)で、励まされ、頑張れています!!

-お客様の嬉しい悲鳴

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